Руководство по нанесению сильных ударов для боксеров и бойцов. Освоение теоретических основ порождения энергии телом человека, правильной позиции тела, техники нанесения ударов и увеличения ущерба от них. Базовые теоретические основы нанесения сильного удара: скорость, движение телом, использование ног, нахождение в пределах ударной дистанции и нанесение ударов под разными углами.